Glace aux dattes et à la banane

  • 4
  • 15 min
  • Dessert - Vegan

Ingrédients

  • 4 bananes
  • 200ml de lait d’amande
  • 3 dattes medjool

Préparation de la recette

Éplucher les bananes, les couper en morceaux de 2cm d’épaisseur et les mettre au congélateur pendant 2 heures. Sortir les morceaux de bananes et les laisser à température ambiante pendant 10 minutes. Laver, dénoyauter et couper les dates en fines lamelles. Dans un blender, mixer les bananes, les dattes et le lait d’amande pendant 30 secondes. Disposer le mélange dans de petits ramequins. Placer au congélateur pendant 50 minutes supplémentaires. C’est prêt ! L’astuce Bio c’ Bon Pour un visuel harmonieux, décorer votre glace de morceaux de banane fraiche et de feuilles de menthe.

A découvrir également

Détox bowl

Glace melon menthe

Crème glacée sans lactose aux fruits d’été

Les conseils

Foie et detox douce du printemps !
Sensibilités saisonnières : nos conseils pour bien vivre le printemps !
Sève de bouleau : les bienfaits d'une cure printanière