Comment rester bio quand tout augmente ?

Petit dejeuner energie

Découvrez ce petit déjeuner énergie pour 2 personnes.

Ingredients

Yaourt au soja nature

Yaourt au soja nature

250g

Compote de pomme

Compote de pomme

200g (au choix)

Corn Flakes

Corn Flakes

100g

Coco râpée

Coco râpée

2 càs

Poudre de guarana

Poudre de guarana

2 càc

Amandes grillées

Amandes grillées

1 poignée

Comment faire ?

Découvrez comment réaliser ce petit déjeuner énergie en quelques étapes ! 

Etape 1

Dans un petit récipient, mélangez la compote de fruits avec la poudre de guarana.

Etape 2

Placez au fond des deux ramequins la préparation ci-dessus et ajoutez par-dessus le yaourt au soja. Répétez une nouvelle fois l’opération afin de créer plusieurs étages de préparation.

Etape 3

Ajoutez ensuite la noix de coco râpée ainsi que les céréales, puis les amandes grillées en touche finale.

Etape 4

Pour plus de fraicheur, n’hésitez pas à intégrer des fruits frais !