10 minutes de préparation
Salade crue detox
Découvrez comment réaliser votre propre salade crue detox !
ingredients
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 15 minutes
Entrée sans lactose
Concombre
2
Carotte
6
Huile d'olive
4 CS
Vinaigre de cidre
3 CS
Oignon jaune
1
Jus de citron
Coriandre
1/2 bouquet
Persil
1/2 bouquet
Sel et poivre
Mures
2 poignées
Comment faire ?
Suivez nos étapes pour réussir votre salade crue detox
Etape 1
Dans un grand bol, mélanger l’huile avec le vinaigre et le jus du citron. Ajouter l’oignon finement émincé et le persil haché.
Etape 2
Eplucher puis râper les concombres et les carottes. Placer le tout dans un grand saladier et ajouter la sauce à l’oignon. Saler, poivrer et bien mélanger.
Etape 3
Garnir le tout de coriandre fraîche ciselée et réserver au frais avant de servir.
Pour encore plus de fraîcheur, ajouter une poignée de mûres fraîches dans votre salade !
c'est pret !
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