Préparation : 10min
Cuisson : 15min
Pour 2 personnes
Comment rester bio quand tout augmente ?
POULET
BASQUAISE
FACON HEALTHY BOWL
15€
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Blanc ce poulet
Préparation : 10min
Cuisson : 15min
Pour 2 personnes
Dans une casserole d’eau bouillante, CUIRE 150g de riz, ESSORER et RÉSERVER.
TRANCHER la tomate.
ÉMINCER le poivron et l’oignon
Dans une poêle bien chaude, VERSER un filet d’huile d’olive, AJOUTER les oignons et les poivrons
SAUPOUDRER d’ail en poudre.
CUIRE à feu moyen.