Comment rester bio quand tout augmente ?
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les huiles essentielles pour lutter contre la fatigue !
Lassitude, fatigue, manque d’énergie physique et psychique, voici notre sélection d’huiles essentielles pour vous rebooster ! Pour bien les utiliser, n’hésitez pas à demander conseils à nos naturopathes !
Quelles huiles essentielles contre la fatigue physique ?
Conseil : 1 goutte diluée dans 1 goutte d'huile végétale masser le bas du dos.
Conseil : Diffusion.
Lutte contre les angoisse, l’émotivité, aide à se relaxer, améliore le sommeil… C’est l’huile essentielle du foyer, de la maman, elle apaise, « chasse les cauchemars » !
Conseil : Diluée dans une huile végétale pour massage, Diffusion.
Apporte bonne humeur, optimisme, lutte contre l’anxiété.
Conseil : Diffusion
Relaxante, améliore le sommeil. Son arôme ensoleille l’environnement…
Conseil : Diffusion
Lutte contre la fatigue liée à l’hyperactivité ! Bien connue pour l’anxiété et apaiser la tristesse …
Conseil : Une goutte diluée dans 1 goutte d’huile végétale sur le plexus, ou dans 1 c. à café d’huile végétale pour un massage plus étendu (haut du dos, ventre…)
Conseillée pour les personnes tendues, anxieuses, elle aide au sommeil. Sa fragrance très agréable de fleur d’oranger apaise, c’est l’accompagnatrice des passages difficiles…
Conseil : Une goutte diluée dans 1 goutte d’huile végétale sur le plexus, ou dans 1 c. à café d’huile végétale pour un massage plus étendu (haut du dos, ventre…), Diffusion
Important
Si accidentellement on se frotte les yeux ou les muqueuses avec de l’huile essentielle, retirer avec un coton imbibé d’huile végétale (olive ou autre), renouveler autant de fois que nécessaire.
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