Sportifs ou supporters, en juin, Bio c’ Bon booste votre esprit sportif !

Le 01/06/2018 -

Bio c’ Bon, supporter du bio ! Ce mois-ci, le sport est à l'honneur dans tous vos magasins Bio c' Bon ! Conseils, recettes, produits : on vous a préparé un super plan d'action !

Des recettes spécial matchs ça vous dit ?

On vous a concocté 3 recettes du monde à savourer pendant les matchs de la France ! Au menu de :

- France / Australie le 16/06 : des Mini tourtes à l'australienne

- France / Pérou le 21/06 : un Ceviche de dorade

- France / Danemark le 26/06 : des Toasts à la danoise

Pour les plus pressés, on vous propose un délicieux sandwich frais aux légumes et houmous de betterave !

Pour le dessert on vous propose un riz au lait aux fruits de saison !

 

 

Côté pratique, voici nos conseils pour les sportifs !

Sportif et végétarien ? Découvrez les 5 aliments riches en protéines ! 

Parmi eux la spiruline, véritable concentré de minéraux et oligo éléments, calcium, zinc, sélénium, fer, potassium, cuivre, sélénium est un excellent alcalinisant combattant l’acidité et les troubles associés tels que les crampes, courbatures, douleurs des tendons et des muscles, usures articulaires… et donc permet une meilleure récupération après l’effort ! Vous avez déjà testé ? 

Plus de conseils spécial sportifs ici !
 

Envie de vous remettre au sport ?

Pensez à nos sessions running animées par nos super ambassadeurs !'occasion de rencontrer vos voisins et vous motiver pour garder la forme ! 

 

 

 

Les autres actualités de la région