Zumo Détox Martes: Zumo de arándanos antes de dormir

  • 1
  • 5 min
  • Boissons

Ingredientes

  • 2 tazas de arándanos
  • 1 taza de agua
  • Zumo de ½ limón
  • Para endulzar, azúcares naturales

Preparación

Introducir todos los ingredientes en la licuadora. Si se desea endulzar se puede añadir sirope de ágave o stevia. Beneficios y Consumo Antes de ir a dormir, o dos horas después de la cena, bebe dos vasos de zumo de arándanos. Esta fruta oscura y pequeña tiene muchas propiedades, entre ellas está la facilidad en destruir las bacterias de los pulmones y la de prevenir infecciones.