Smoothie de plátano y aguacate

  • 1
  • Snacks

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 1/2 aguacate
  • 4 hojas de ensalada verde o brotes de espinacas
  • 4 dátiles deshuesados

Preparación

Cortar el plátano y el aguacate en trozos. Mezclar todo en la licuadora con 1 vaso de agua. Este smoothie es alcalinizante, antioxidante, nutritivo, rico en carbohidratos y ácidos grasos 100% asimilables. Además, es muy digestivo porque todos los ingredientes están crudos.

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