Fabrica tu propio gel de cryo

.

Perfecto para después de un entrenamiento deportivo con mucho calor

Refrescante, descongestionante, antálgico, antiinflamatorio, este gel penetra inmediatamente en la piel sin dejar una película grasosa, dejando una sensación de bienestar, frescura y ligereza.

 

Mezclar en un frasco pequeño:

1 gota de aceite esencial con el aroma* que tu elijas

1 gota de aceite esencial de menta

En 1 cucharada de gel de aloe vera

Aplicar masajeando y lavarse bien las manos después de la aplicación

 

 *Los aceites esenciales tienen muchas contraindicaciones, verifique las recomendaciones y precauciones de uso del fabricante que pueden variar de una marca a otra.

Las recetas

Crema de plátano y almendra
Lollipop de helado de melón
Smoothie bol con sandía

Espaguetis de calabacín con pesto

Quizás te interese…

El deporte: Una medicina natural
La alimentación: El objetivo del buen humor
Nuestros consejos y alimentos para las piernas cansadas