Actifs naturels : 3 incontournables pour affronter l’hiver

Renforcer ses défenses immunitaires

Lorsqu’il fait froid, l’organisme est affaibli et a du mal à se défendre contre les agressions extérieures. Il existe pourtant des produits naturels et qui, malgré leurs noms, sont très simples d’utilisation et bénéfiques avant et pendant l’hiver. Zoom sur l’extrait de pépin de pamplemousse, l’Echinacea et la Propolis.!

Ces trois produits augmentent les défenses naturelles de l’organisme et représentent une protection efficace contre les premiers signes de refroidissement.

L’extrait de pépin de pamplemousse : le plus populaire des produits renforçant les défenses immunitaires

Il provient des graines et écorces du pamplemousse et a la particularité d’avoir un taux de bioflavonoïde exceptionnel (molécules aux vertus antioxydantes). Il est reconnu pour lutter contre de multiples infections et notamment les maladies hivernales comme la grippe et les rhumes.

Utilisation (usage interne) : 15 gouttes diluées dans un verre d’eau 2 à 3 fois par jours pendant 3 semaines. A renouveler si nécessaire.

Notre sélection : EPP citoplus GSE, EPP DIETAROMA, EPP SUPER DIET.

 

L’echinacea, LA plante anti-froid par excellence

L’echinacea est une fleur médicinale d'Amérique du nord. Antivirale, anti-infectieuse, et anti-inflammatoire, elle contribue à stimuler notre système de défenses immunitaires.

Utilisation : tout dépend de la forme choisie. L’échinacea existe en extraits (gouttes), suc ou comprimé sur le marché. Les cures se font généralement sur une courte période, pendant 3 semaines avec des pauses si l’on souhaite renouveler. 

Notre sélection : Echinacea extrait VOGEL, echinaforce forte VOGEL, Echinacee suc SALUS, Echinacee, sureau, thym, shiitake DIETAROMA.

 

La Propolis : puissant protecteur de la gorge et du nez en période de froid

Résine fabriquée par les abeilles, la propolis est utilisée pour colmater et défendre la ruche. Ses propriétés anti-virales, anti-bactériennes et antiseptiques protègent la ruche de tous types d’agressions, en cas d’intrusion d’un prédateur. Les abeilles l’utilisent également  pour embaumer l’indésirable et l’aseptiser ! Ses propriétés sont applicables à l’organisme humain.

La prise de propolis est recommandée pour renforcer les défenses immunitaires et lutter contre les rhumes de l'hiver.

Utilisation : Généralement les meilleurs résultats s’obtiennent avec l’extrait alcoolique. Mais on la trouve aussi sans alcool. La propolis entre dans la composition de toutes sortes de produits : sirops, pastilles, gélules, baumes…

Notre sélection : Extrait propolis BALLOT FLURIN, Extrait propolis sans alcool BALLOT FLURIN, Goutte  propolis Aagard, Oléopolis DIETAROMA, Extrait propolis APROLIS,Spray buccal urgence BALLOT FLURIN.Concentré Api actif Propolis Pamplemousse APROLIS.

 

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les recettes

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Banana bread

Soupe au chou-fleur, carotte et cumin

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